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          脖子不舒服是颈椎病吗?

          来源:生命时报   时间:2017-11-06 11:24

              湖南读者孙先生问:我35岁,经常伏案工作,这两年脖子老不舒服,是不是颈椎病?

              针灸推拿科医师解答:颈椎病是指颈椎间盘退变、颈椎骨质增生及颈?#32771;?#24930;性损伤等原因而引起的颈椎内外力学平衡失调,从而使颈?#24247;?#39048;神经根、椎动脉、脊髓及交感神经等受到压迫或刺激,影响其正常功能的发挥而产生的一系列临床综合征。常见症?#20174;?#25163;麻、头晕等,还可能因压迫血管、神经而产生血压不稳、心脏及肠胃不适、焦躁不?#30149;?#21534;咽困难等症状。脖子不舒服只是长期工作?#36864;?#32780;产生的一种肌肉疲劳或疼痛感,并不能说明您一定患上了颈椎病,但也不能断定?#25381;?#39048;椎病,建议及时到骨科、中医骨病?#39057;?#22788;就?#20581;?/p>

              患上颈椎病也不必着急。牵引、电疗、针灸、推拿、运动疗法等都有一定?#30007;?#26524;。生活中,一要保持良好的坐姿、站姿、卧姿,避免长时间保持同一姿势。长期伏案工作者要多活动,每隔1小?#38381;?#36215;身来走走,舒展关节及筋骨。二要选择合适、舒适的寝具,尽量挑选硬一点的?#30149;?#19977;要加强锻炼,增?#32771;?#32905;力量,比如在单杠上做双?#20013;?#21514;动作、游泳等,都能对颈椎起到好的影响。四要注意颈部保暖,避免受寒。

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